高血脂会诱发心脑血管病 高血脂该如何预防

  甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。甘油三酯高的症状没有性引,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体、等。

  头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆,因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。

  作为高血脂的一种,甘油三酯高对人体的危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓;而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓,对人则是致命的。因此,在轻度和中度时期,甘油三酯高症状并不明显,可能患者丝毫没有感觉,查体时才意外发现。

  专家表示,一般情况下,在肝功能检查项目中甘油三酯高并没有什么性的症状,对于肝病患者来说,就应该甘油三酯高的症状,当处于免疫清除期时,肝脏受损严重,就极有可能出现甘油三酯偏高,此时对于乙肝患者而言,抗病毒则是关键。只有控制病毒,清除病毒,改善肝功能,使得肝脏运转正常,才能解决甘油三酯偏高所引起的很多众多症状。

  而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的,当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓,对人则是致命的。因此,在轻度和中度时期,甘油三酯高症状并不明显,可能患者丝毫没有感觉,查体时才意外发现。

  这里的重度是相对于轻中度而言的,当甘油三酯高症状逐渐出现时,可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了,因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。

  甘油三酯高的症状没有性,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体、四肢无力、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆,因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。

  甘油三酯高的症状没有性,危害却是严重的,因此中老年朋友要定期体检,发现甘油三酯高后及早治疗。如等甘油三酯高症状发展至引起患者重视的地步,那时健康已受到了严重危害。

  血粘、血脂高、血管硬化会导致血液循环不畅,心脑血氧供应不足,产生头晕、胸闷、失眠乏力、四肢等症状,在气温高的季节血管收缩小,以上症状往往被人们疏忽;冬季的寒冷使血管收缩加大,加剧了心脑缺氧的状况,极易引发心脑血管病,特别是脑卒中。

  1、工作原因:机关干部、企事业单位的领导、科技教学一线的知识由于工作压力大、紧张,往往无暇顾及日常的饮食起居和健康,身体的不适往往为繁忙的工作所忽略,部分降压药物又加重了血粘和高血脂,冬季的寒冷使血粘加重、血管收缩加大,加快了悲剧的发生。

  2、饮食原因:这些人中的相当一部分人平常应酬较多,从饭桌上摄入过多的饱和脂肪,导致血液中肝油三脂、胆固醇含量过高,导致血粘、血管动脉硬化,血管栓塞,导致心脑血管病。肥胖者发病性更高。

  3、烟酒过度、生活无规律:这些人中的一部分人平常烟酒过度、生活无规律,往往是夜晚12点还未就寝,早晨8点尚未起床,基本不运动,喝酒过度往往使他们患有脂肪肝,使身体脂肪代谢失调,高血脂导致心脑血管病。有人甚至直接从酒桌送进了医院或太平间。

  2 、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。

  3 、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物(如海带、紫菜等),可防止动脉硬化的发生、发展。

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