当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以帮助你平静心情，是最好的方式。原因是，锻炼不仅可以你体内的脑内啡，还可以帮助产生刺激快乐和幸福情感的化学物质。笔者，在生气的时候，最好能够尝试跑步、散步、游泳、俯卧撑和瑜伽等运动，这些可以帮助你减轻压力，怒气，同时燃烧卡里以达到强身健体的效果。...

　　性生活。美国罗格斯大学的研究发现，适度的性生活有助于增加大脑所有区域的血流量，同时也能促进营养物质更好地分布于大脑中，增强神经细胞径之间的连接。...

　　此外，研究发现，皮肤白皙的栗色头发女孩最易患黑素瘤，也就是说，光照对这类女孩的影响最大。且对于皮肤上有痣的人来说，接受光照的患病几率比没有痣的人更大。有关这一点，目前专家也很难解释其原因。...

　　首先，我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿，尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟，但也并不是那么脆弱。而且，这个年龄也已经开始吃辅食，不管是母乳，配方奶粉还是辅食，里面营养素的含量都不是一成不变的，而是在一定的范围内变化，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。...

今年初，《营养与饮食学研究院期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics) 的一篇研究则发现，对于正常体重的人而言，吃的速度放慢可以平均一餐少吃进 88 大卡!实验召集了 35 位体重正常以及 35 位超重或肥胖的参与者，提供他们两餐大众可以接受的蔬菜意大利面。第一次要求他们用较快的速度吃;而第二次则要求他们必须细嚼慢咽并在每口中间将汤匙放下(用餐时间大约多出了13分钟)。结果发现两组第二餐都吃的比较少，因此摄入的热量也较少，尤其正常体重者(平...

　　研究人员将一位64岁的胰腺癌患者纳入试验。去年十月份该名患者被诊断胰腺癌，并于圣诞前夕进行了手术。...

发表在《新英格兰医学期刊》(The New England Journal of Medicine, NEJM)上这篇《有关肥胖的、假设与事实》(Myths, Presumptions, and Facts about Obesity)的文章来得正是时候。在这篇文章中，科学工作者告诉大家，没有科学支持的减肥说法，叫推测，而那些与科学研究结论相矛盾的说法，则叫做。他们把目前流行的有关减肥的“忠告”收集起来，用严格的科学研究将它们一一打入“”或是“推测”的队伍。是时候把这些减肥与推测踢出你的知识库了。...

　　在第二十届肿瘤防治宣传周活动中，一组来自肿瘤医院的数字令人：当发达省份还是以脑血管病为第1位死亡原因的时候，癌症已成为的第1位死亡原因，每死亡4个人，就有1人是因为得了癌...

　　该所研究人员在美国《临床内分泌学与新陈代谢》告说，他们在2005年至2009年间研究了501对有怀孕计划的夫妻，这些夫妻都不存在不育问题，其中女性的年龄介于18岁至44岁之间，男性年龄均大于18岁。...

　　3月26日，中小型锅炉抗结渣造粒生物质固气复合燃烧技术及其装置鉴定会在杭州召开，该技术及其装置通过了由中国科学学会组织、中国工程院院士岑可法主持的鉴定，标志着我国在根治燃煤排放方面获得了重大技术突破。鉴定结果显示，该拥有自主知识产权的技术已达到国际领先水平。...

　　在医学上，皮肤病是严重影响人健康的常见病、多发病之一，很多皮肤病是内脏疾病的外在表现，其根本原因在内脏，皮肤病变也是身体病变的一个信号，例如风湿病，皮肤表现为风湿、结节性红斑等，肾上腺皮质功能亢进可发生多毛瘙痒症、痤疮等;再如，皮肤反复长癣或疖肿，就需要及时就医检查血糖，以防糖尿病的发生等。医生提醒大家，防止秋季皮肤病，要从调养身体开始，滋阴养血，多运动出汗排毒，增强肌体活力;睡前，可按摩脸部特定，疏通，运行气血，有恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化的好处。若已发生皮肤病的患者，要对症下药，避免盲目用药让病情...

　　科学家担心，在天黑时持续于人工照明中，可能打乱我们的生物钟，继而健康。人工照明会影响人体褪黑素的分泌。褪黑素会使人感到有睡意，它只有在中才会分泌。人体内的褪黑素水平在凌晨两点左右达到峰值。...

　　2013年中国累计生产化学农药318.95万吨，比上年增长1.64%。作为粮食丰收、食品安全的重要保障，化学防治仍然是防御重大虫害不可或缺的技术手段。日前，行业关注的食品安全国家标准《食品中农药最大残留量》(GB2763-2014)已由农业部与国家卫生计生委联合发布，并将于今年8月1日起开始施行。与原有标准相比，修订后的新标准增加了65种农药、43种(类)、1357项限量指标。对于这一变化，农药企业有何感想?高毒农药的命运又将如何?为此，中国化工报记者走访了多家企业负责人和业界专家。...

　　矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地措施，可以理解为一种矿产资源。矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中微量的矿物质真有什么神奇的功效。...

　　1、记忆力减退：尤以近事遗忘最为突出，是最常见的老年痴呆的早期症状。患者对当天发生的事不能记忆，刚刚做过的事或说过的话不记得，熟悉的人名记忆不起来，忘记约会、忘记贵重物品放何处。...